Привет! Я – Ирина.
Еще недавно я весила 86 кг… Ела всё без разбора и самоконтроля. С детства была пухлей с «широкой костью». Имела массу комплексов и долго не могла наладить личную жизнь. У меня была одышка, проблемы с сердцем, отеки. Тогда я решила: пора заняться собой!
Я изучила тысячи статей и посмотрела сотни видео известных диетологов, нутрициологов, психологов. Узнала важную информацию и применила ее на практике. Изменила свой пищевой рацион, стала принимать БАДы, работала над мотивацией. А через 2 года скинула 23 кг и начала себе нравиться…
Теперь я вешу 63 кг при росте 176 см.
Я уверена в себе и получаю от жизни то, что хочу. Чувствую себя прекрасно.
Говорят, что я помолодела. Так будет и у вас! 🙂
До похудения - 86 кг
Я считала себя толстой и некрасивой.
Совсем не смотрелась в зеркало.
Носила черную одежду.
Никаких платьев!
После похудения - 63 кг
Сейчас я себя ценю, считаю привлекательной.
Легко нахожу контакт с людьми.
Ярко и красиво одеваюсь.
Здоровье наладилось.