Смузи с сельдереем, шпинатом и манго для похуденияОт Ирина БеловаЭтот смузи с сельдереем очень хорош для перекуса в первой половине дня. Смузи из сельдерея для похудения – идеальный вариант, если его еще дополнить шпинатом и другой полезной зеленью – укропом, петрушкой, листовым салатом. Я делаю это смузи с добавлением манго, чтобы придать вкусу блюда легкий сладковатый вкус. Так ребенок кушает его с удовольствием. Взрослые могут обойтись и без манго, так как ГИ фрукта – 55, а такие сладости не рекомендуется есть диабетикам и тем, кто хочет похудеть, избавиться от кандидоза.