Диетический творожный ПП-десертОт Ирина БеловаКак я люблю готовить творожные десерты, красиво их украшать и потом делать фото. Все творожные десерты получаются легкие, низкокалорийные, приятные на вкус. Иногда духовку включать лень, а посмаковать вкусняшки хочется, и тогда я берусь за творожный десерт и готовлю его без выпечки с желатином. Ниже приведен рецепт блюда, которое еще и очень полезное.
Обычно для творожного десерта с желатином беру разные фрукты. Настоящий рецепт, как Вы видите на фото, включает хурму, но можно использовать пюре банана, мякоти манго, ягоды (лучше без косточек), перемолотые в блендере.
Интересно то, что этот творожно-желейный десерт практически не содержит сахара, за исключением сиропа/варенья. В результате Вы кушаете абсолютно натуральное блюдо с фруктами, ощущаете в творожном десерте природный вкус хурмы, банана, ягод (если добавляли их). Данный рецепт с фото пригодится Вам, если хотите удивить гостей и побаловать домашних.
Домашний мармелад из агар-агараОт Ирина БеловаКогда я стала переходить на правильное питание, то не знала, с чего начать. Постепенно меняла рацион и сокращала размер порции. С десертами было сложнее, ведь отказаться от простых углеводов и сразу сесть на диету, исключив привычные сладости, оказалось не просто. Начала готовить мармелад в домашних условиях. Оказалось, что это вкусное здоровое питание. Полезная и вкусная жидкая карамельОт Ирина БеловаЗадумались, какие сладости полезны? Те, которые сделаны из сухофруктов, орешков, меда. На фото приведен рецепт десерта, который идеально подойдет к блинчикам, сырникам, диетическим несладким пирожкам. Его можно просто кушать ложкой, ведь польза от него большая.
Каждый раз мой ребенок твердит, что эта домашняя мягкая карамель – его любимое блюдо. На фото это он держит ложку, готовясь отправить содержимое в рот. Эта простая ПП сладость отлично подойдет и для похудения. Ее можно есть каждый день.ПП-конфеты из шоколада и сухофруктовОт Ирина БеловаРешили похудеть, перешли на здоровое питание, но не можете отказаться от сладостей? Не знаете, как быстро приготовить полезные шоколадные ПП конфеты? Скорее забирайте себе рецепт домашних полезных конфет из шоколада, сухофруктов и орехов, которые можно без труда сделать своими руками. Готовлю их очень часто. Они полезны худеющим и для детей. Это уникальный рецепт с фото, аналог которого вы вряд ли найдете в интернет.Смузи с сельдереем, шпинатом и манго для похуденияОт Ирина БеловаЭтот смузи с сельдереем очень хорош для перекуса в первой половине дня. Смузи из сельдерея для похудения – идеальный вариант, если его еще дополнить шпинатом и другой полезной зеленью – укропом, петрушкой, листовым салатом.
Я делаю это смузи с добавлением манго, чтобы придать вкусу блюда легкий сладковатый вкус. Так ребенок кушает его с удовольствием. Взрослые могут обойтись и без манго, так как ГИ фрукта – 55, а такие сладости не рекомендуется есть диабетикам и тем, кто хочет похудеть, избавиться от кандидоза.Творожный чизкейк со смородиной и мармеладомОт Ирина БеловаОбожаю готовить десерты, особенно из творога. Диетический творожный чизкейк идеально подходит в качестве правильного завтрака для похудения и вкусного питания на каждый Ваш день. Он будет полезен растущему поколению и пожилым людям, страдающим, например, артрозом или артритом суставов. Если вы не знаете, что можно кушать и каким должно быть питание при этом недуге, готовьте творожный чизкейк с желатином. Животные белки в составе желатина, как и привычный нам холодец, сделают свое полезное дело.
Диетический творожный ПП-десертКак я люблю готовить творожные десерты, красиво их украшать и потом делать фото. Все творожные десерты получаются легкие, низкокалорийные, приятные на вкус. Иногда духовку включать лень, а посмаковать вкусняшки хочется, и тогда я берусь за творожный десерт и готовлю его без выпечки с желатином. Ниже приведен рецепт блюда, которое еще и очень полезное.
Обычно для творожного десерта с желатином беру разные фрукты. Настоящий рецепт, как Вы видите на фото, включает хурму, но можно использовать пюре банана, мякоти манго, ягоды (лучше без косточек), перемолотые в блендере.
Интересно то, что этот творожно-желейный десерт практически не содержит сахара, за исключением сиропа/варенья. В результате Вы кушаете абсолютно натуральное блюдо с фруктами, ощущаете в творожном десерте природный вкус хурмы, банана, ягод (если добавляли их). Данный рецепт с фото пригодится Вам, если хотите удивить гостей и побаловать домашних.
Домашний мармелад из агар-агараКогда я стала переходить на правильное питание, то не знала, с чего начать. Постепенно меняла рацион и сокращала размер порции. С десертами было сложнее, ведь отказаться от простых углеводов и сразу сесть на диету, исключив привычные сладости, оказалось не просто. Начала готовить мармелад в домашних условиях. Оказалось, что это вкусное здоровое питание. 
Полезная и вкусная жидкая карамельЗадумались, какие сладости полезны? Те, которые сделаны из сухофруктов, орешков, меда. На фото приведен рецепт десерта, который идеально подойдет к блинчикам, сырникам, диетическим несладким пирожкам. Его можно просто кушать ложкой, ведь польза от него большая.
Каждый раз мой ребенок твердит, что эта домашняя мягкая карамель – его любимое блюдо. На фото это он держит ложку, готовясь отправить содержимое в рот. Эта простая ПП сладость отлично подойдет и для похудения. Ее можно есть каждый день.
ПП-конфеты из шоколада и сухофруктовРешили похудеть, перешли на здоровое питание, но не можете отказаться от сладостей? Не знаете, как быстро приготовить полезные шоколадные ПП конфеты? Скорее забирайте себе рецепт домашних полезных конфет из шоколада, сухофруктов и орехов, которые можно без труда сделать своими руками. Готовлю их очень часто. Они полезны худеющим и для детей. Это уникальный рецепт с фото, аналог которого вы вряд ли найдете в интернет.
Смузи с сельдереем, шпинатом и манго для похуденияЭтот смузи с сельдереем очень хорош для перекуса в первой половине дня. Смузи из сельдерея для похудения – идеальный вариант, если его еще дополнить шпинатом и другой полезной зеленью – укропом, петрушкой, листовым салатом.
Я делаю это смузи с добавлением манго, чтобы придать вкусу блюда легкий сладковатый вкус. Так ребенок кушает его с удовольствием. Взрослые могут обойтись и без манго, так как ГИ фрукта – 55, а такие сладости не рекомендуется есть диабетикам и тем, кто хочет похудеть, избавиться от кандидоза.
Творожный чизкейк со смородиной и мармеладомОбожаю готовить десерты, особенно из творога. Диетический творожный чизкейк идеально подходит в качестве правильного завтрака для похудения и вкусного питания на каждый Ваш день. Он будет полезен растущему поколению и пожилым людям, страдающим, например, артрозом или артритом суставов. Если вы не знаете, что можно кушать и каким должно быть питание при этом недуге, готовьте творожный чизкейк с желатином. Животные белки в составе желатина, как и привычный нам холодец, сделают свое полезное дело. 
