Домашнее миндальное молокоОт Ирина БеловаПольза молочка из миндаля существенна. При непереносимости лактозы оно подойдет идеально для расширения рациона. Молоко из протертого миндаля содержит витамин А, витамин Е, В 1-9, С, калий, кальций, магний, фосфор, серу, хлор – все, что входит в состав самого ореха. Калорийность миндального молока – около 50 кКал/100 мл, продукт не содержит холестерин, а потому считается более полезным.
Приготовление миндального молока дома займет некоторое время. Но лучше сделать его самим, чем покупать неизвестно что в магазине. На миндальном молоке вы можете сделать блины или сварить, например, рисовую, овсяную кашу, она будет необычная на вкус. А если любите кофе, то капучино или черный кофе с миндальным молоком станет интересным решением. В молоко из протертого миндаля можно добавить каплю подсластителя (меда, сахара) – детям понравится!
Кофе с корицей и перцемОт Ирина БеловаО пользе кофе с корицей и перцем вы наверняка наслышаны: напиток бодрит и тонизирует, дарит энергию и поднимает настроение, а еще он хорош для похудения. Если молотый кофе долго хранить, он начинает терять первозданный аромат. Поэтому его варят в домашних условиях в турке или гейзерной кофеварке (как у меня, смотрите на фото) с разными добавками: молоком, имбирем, шоколадом, куркумой, медом, даже солью. Она раскрывает вкус кофе гораздо полнее, а долька шоколада придает вкусу мягкость.
Я расскажу, как варить кофе с корицей и черным (красным) перцем, так как этот вариант напитка нам понравился больше всего. Использую гейзерную кофеварку, чтобы получить 1 большую чашку ароматного напитка.
Рецепт приготовления зеленого чая матчаОт Ирина БеловаЕще не знаете, как заваривать и пить японский чай матча? Хотите почувствовать, как «торкает», когда пробуешь настоящий природный энергетик? Не побоюсь этого слова, ведь чай матча с его особыми свойствами невероятно бодрит. Если Вы валитесь с ног, а дел невпроворот, он поможет проснуться. Проверено на личном опыте: выпиваю порошок чая матча, купленного на сайте iHerb, и через полчаса хватаюсь за всё с энтузиазмом. Отлично бодрит! Делюсь с Вами простым рецептом приготовления чая маття.
Совет гурманам: чтобы чай маття приносил и эстетическое удовольствие, пейте его из прозрачной чаши. Я, к примеру, сразу решила купить к японскому чаю матча три стеклянные чашки с разными рисунками. Меняю их каждый день, наслаждаясь витаминным напитком.
Домашнее миндальное молокоПольза молочка из миндаля существенна. При непереносимости лактозы оно подойдет идеально для расширения рациона. Молоко из протертого миндаля содержит витамин А, витамин Е, В 1-9, С, калий, кальций, магний, фосфор, серу, хлор – все, что входит в состав самого ореха. Калорийность миндального молока – около 50 кКал/100 мл, продукт не содержит холестерин, а потому считается более полезным.
Приготовление миндального молока дома займет некоторое время. Но лучше сделать его самим, чем покупать неизвестно что в магазине. На миндальном молоке вы можете сделать блины или сварить, например, рисовую, овсяную кашу, она будет необычная на вкус. А если любите кофе, то капучино или черный кофе с миндальным молоком станет интересным решением. В молоко из протертого миндаля можно добавить каплю подсластителя (меда, сахара) – детям понравится!
Кофе с корицей и перцемО пользе кофе с корицей и перцем вы наверняка наслышаны: напиток бодрит и тонизирует, дарит энергию и поднимает настроение, а еще он хорош для похудения. Если молотый кофе долго хранить, он начинает терять первозданный аромат. Поэтому его варят в домашних условиях в турке или гейзерной кофеварке (как у меня, смотрите на фото) с разными добавками: молоком, имбирем, шоколадом, куркумой, медом, даже солью. Она раскрывает вкус кофе гораздо полнее, а долька шоколада придает вкусу мягкость.
Я расскажу, как варить кофе с корицей и черным (красным) перцем, так как этот вариант напитка нам понравился больше всего. Использую гейзерную кофеварку, чтобы получить 1 большую чашку ароматного напитка.
Рецепт приготовления зеленого чая матчаЕще не знаете, как заваривать и пить японский чай матча? Хотите почувствовать, как «торкает», когда пробуешь настоящий природный энергетик? Не побоюсь этого слова, ведь чай матча с его особыми свойствами невероятно бодрит. Если Вы валитесь с ног, а дел невпроворот, он поможет проснуться. Проверено на личном опыте: выпиваю порошок чая матча, купленного на сайте iHerb, и через полчаса хватаюсь за всё с энтузиазмом. Отлично бодрит! Делюсь с Вами простым рецептом приготовления чая маття.
Совет гурманам: чтобы чай маття приносил и эстетическое удовольствие, пейте его из прозрачной чаши. Я, к примеру, сразу решила купить к японскому чаю матча три стеклянные чашки с разными рисунками. Меняю их каждый день, наслаждаясь витаминным напитком.
