ppvkvadrate.ru > Блог о здоровье и долголетии
Опытный онлайн диетолог Татьяна Дик
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
В Инстаграм и сети ВК данный специалист известен не первый год. Опытный фитнес-тренер, работающая онлайн, диетолог Татьяна Дик, отзывы о которой весьма хвалебные, помогает людям стать лучше более 6 лет. Диетолог онлайн обучает всего 2 года, но сомнений в ее компетентности не возникает. Методика Татьяны Дик – это не какая-то сомнительная диета, а грамотный, комплексный...
Подробнее
Психолог, диетолог онлайн – Екатерина Карпова
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Страничка психолога онлайн Екатерины Карповой в соцсети Инстаграм развивается полным ходом. В своих постах специалист подробно рассматривает вопросы психологии питания. Диетолог онлайн проводит разборы меню и помогает подписчикам в составлении здорового рациона питания. Психолог онлайн рассказывает о любимых продуктах с точки зрения дипломированного товароведа и не только! Перейти на страницу Екатерины Карповой Читайте на сайте...
Подробнее
Эндокринолог онлайн – Ян Викторович Кимаковский
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
В соцсети Инстаграм блог Яна Викторовича с большим опытом работы в эндокринологии, кардиологии, терапии весьма популярен. В своих постах эндокринолог онлайн делится ценной информацией, позволяющей поддерживать женское и мужское здоровье, правильно выбирать нутрицевтики и не только! Эндокринолог Кимаковский оказывает консультации, разъясняет сложные вещи простым языком, поддерживает активные дискуссии с подписчиками. Перейти на страницу Яна Кимаковского...
Подробнее
Препараты с витамином C
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Как считает эндокринолог Диляра Лебедева (@diadoctor_lebedeva в инстаграм), вы можете купить препараты с витамином С либо в аптеке, либо у организации, торгующей БАДами. Какой витамин С лучше купить, какой лучше усваивается – шипучий, в таблетках, порошке или жидкий? Ответы ищите в статье (материал про витамин Ц частично взят из блога эндокринолога). Содержание: 1. Какой и...
Подробнее
Для чего полезен витамин С и когда его недостаток опасен
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Почему я решила написать про витамин С, недостаток элемента и последствия, каковы его полезные свойства, какой лучше выбрать, как правильно пить? Вроде бы все знают, что дает организму витамин С, повсеместно используют при ОРЗ и простудах. Оказывается, всё не так просто и мы мало что о нем понимаем. Эту завесу тайны лично мне открыла известный...
Подробнее
Витамин С – суточная норма для детей и взрослых
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Как считает эксперт Диляра Лебедева (@diadoctor_lebedeva в инстаграм), «аскорбинка» нещадно расходуется в нашем организме, оставляя нас на голодном пайке. Именно поэтому принятые ранее нормы витамина С в сутки сегодня стали значительно выше. Правда, ученые так и не решили, какой будет суточная норма витамина С для женщин, мужчин, детей. Озвучиваются цифры от 500 мг и более....
Подробнее
Витамин С – в каких продуктах содержится и что его разрушает
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Продукты и специи
Эксперт по грамотному питанию Диляра Лебедева (@diadoctor_lebedeva в инстаграм) считает, что лучше получать «аскорбинку» из пищи, чем из таблеток. Свежие продукты – самые совершенные комбинации, придуманные природой. Как думаете, в каких продуктах больше всего содержится витамин С, а в каких его мало? Лидирует по содержанию вещества сушеный шиповник, а «просадка», представьте себе, у лимона. Подробности...
Подробнее
Берёзовый сок – когда собирать, польза и вред, рецепт кваса
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Статью о соке березы я решила написать «с подачи» Анны Николаевой (@reshapex в Инстаграм). Несмотря на небольшое число подписчиков, Anna Nikolaeva собрала в своем блоге активную любознательную аудиторию, в которой оказалась и я 😊. Меня всегда интересовала тема про берёзовый сок – когда его собирать, в чем польза и вред «эликсира», какой рецепт кваса из...
Подробнее
Авокадо – это фрукт или овощ, какое оно на вкус и как его выбрать
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Продукты и специи
Сколько не изучаю разные источники, понимаю одно – пока люди не определились, что такое авокадо – это фрукт или овощ, или вообще, может, ягода… В этой статье я пробую разбираться в вопросе, а заодно подсказываю вам, как выбирать авокадо, как чистить, с чем его есть, в каких рецептах продукт придает изумительный вкус блюдам. Я полюбила...
Подробнее
Продукты, ощелачивающие организм человека, — основная таблица
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Продукты и специи
Не так давно в 1931 году немецкий химик Отто Варбург выяснил, что при кислотно-щелочном балансе организма человека (рН) в диапазоне от 7,45 до 7,55 раковые клетки не размножаются. За доказательство данного факта биохимик был удостоен Нобелевской премии. Еще в прошлом столетии лекарство от рака было найдено. Но почему же люди продолжают болеть и умирать от...
Подробнее