Для чего нужен лецитин: польза для женщин
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Когда я купила его впервые ребенку, то, конечно, не выясняла досконально, для чего нужен лецитин человеку. С малых лет моему мальчику не хватало внимательности и усидчивости. Из-за этого ему непросто было потом заниматься в школе. Он забывал записать уроки, отвлекался, не хотел сидеть на занятиях, стремясь выйти с класса. В общем, быхтел, как мог 😊....
Подробнее
Польза Омега 3 – зачем ее пить и в каких продуктах найти
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Весь мир рассказывает о пользе Омега 3 (полиненасыщенных жирных кислот), зачем их пить, в каких продуктах находится это чудесное вещество. Но мало кто поясняет, в чем конкретный эффект и какова индивидуальная польза Омега-3 для мужчин, женщин, детей. В интернет сложно найти достоверную информацию о том, сколько нужно пить омеги для профилактики и лечения. Об этом...
Подробнее
Препараты с витамином C
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Как считает эндокринолог Диляра Лебедева (@diadoctor_lebedeva в инстаграм), вы можете купить препараты с витамином С либо в аптеке, либо у организации, торгующей БАДами. Какой витамин С лучше купить, какой лучше усваивается – шипучий, в таблетках, порошке или жидкий? Ответы ищите в статье (материал про витамин Ц частично взят из блога эндокринолога). Содержание: 1. Какой и...
Подробнее
Витамин С – суточная норма для детей и взрослых
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Как считает эксперт Диляра Лебедева (@diadoctor_lebedeva в инстаграм), «аскорбинка» нещадно расходуется в нашем организме, оставляя нас на голодном пайке. Именно поэтому принятые ранее нормы витамина С в сутки сегодня стали значительно выше. Правда, ученые так и не решили, какой будет суточная норма витамина С для женщин, мужчин, детей. Озвучиваются цифры от 500 мг и более....
Подробнее
Витамин д3 – для чего он нужен женщинам
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Нутрицевтики
Женщины хотят дольше быть молодыми. И если в юности возраст не ощущается, то с годами он отражается не только на лице, но и в самочувствии, и даже в проявлении массы проблем со здоровьем. Возможно, что поливитамины вы пьете, но скорее всего забываете про витамин Д3, а для чего он нужен женщинам, важно знать. Нервная, а...
Подробнее
ПМС – что это такое и как облегчить состояние
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Сколько легенд и насмешек ходит вокруг ситуации с ПМС у женщин, и какая только расшифровка этого понятия не приводится. И Плач Маленькой Сатаны, и Пора Мучить Соседей, и Пиндец Мужу Скоро. Смех смехом, но некоторым барышням явно в этот период не до шуток. А кто-то даже не понимает, что это такое - ПМС, если ли...
Подробнее
Коллаген – что это такое и для чего он нужен
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Потери коллагена с возрастом
С возрастом производство коллагена в организме сокращается. И чем старше вы становитесь, тем больше его потери. У женщин потери белка наблюдается больше, чем у мужчин, и этот процесс ускоряется с приходом менопаузы. Что это такое – коллаген, для чего он нужен и почему его важно принимать мужчинам и женщинам дополнительно? Какие болезни вызывает недостаток белка,...
Подробнее
Калий в продуктах и калийсодержащие препараты
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Роль калия в организме
Калий, как важный для организма элемент, обеспечивает полноценное функционирование многих органов и систем. При его недостатке страдает сердце, организм задерживает воду, вызывая отечность. Страдает не только сердечно-сосудистая система, но и почки. Наблюдается раздражительность, мышечные судороги. В такой ситуации приходится искать калий в продуктах и принимать препараты. Но обо всем по порядку! Содержание: 1. Польза и...
Подробнее
Лютеин – витамины для глаз, в каких продуктах содержится
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Лютеин для глаз
С возрастом и при ряде заболеваний, например, сахарном диабете, начинает ухудшаться зрение. Чтобы остановить этот процесс и предупредить возможные негативные последствия, офтальмологи советует принимать витаминные комплексы и биологически активные вещества – витамины для глаз (лютеин). Важное место в составе лекарственных препаратов занимает лютеин. Расскажу о нем подробнее. Содержание: 1. Что это за вещество. 2. Содержание...
Подробнее
Куркумин — польза и вред для здоровья
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Нутрицевтики
Польза куркумина
Полезные свойства куркумы известны с давних времен. Это не только приправа и пищевой краситель, но и продукт, применяемый в медицине и косметике. Основным веществом, обеспечивающим его разнообразное применение, является куркумин – один из куркуминоидов, присутствующих в куркуме. Он наиболее активен и полезен для здоровья. Данная статья поможет разобраться, на сколько он важен для организма и...
Подробнее
  • 1
  • 2
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com