Почему микроволновка запрещена в Японии
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Правильное питание
До конца 2019 года японское правительство потребовало от жителей страны утилизовать все свч-печи, имеющиеся в обиходе. По разным данным всем, кто не исполнит данное Постановление, грозит тюрьма на срок 5-15 лет. Почему же микроволновка стала запрещена в Японии, готовы ли жители страны восходящего солнца с этим мириться? Причина требования вроде бы банальна, как всё происходящее...
Подробнее
15 правил здорового питания
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Правильное питание
Правила здорового питания
Если хочешь быть здоров, просвещайся! И мужайся. Будет промывка… мозгов… Хотя…какая там промывка! Вы и так все эти правила прекрасно знаете, но не выполняете. Лодыри, значит, но вот решили что-то поменять, либо наплевательски к себе относились, но захотели наконец-то с собой договориться... К делу, друзья, а психологией займемся в других статьях. Содержание: 1. Покупайте натуральные...
Подробнее
Как, где и какие продукты покупать, планируя здоровое питание
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Правильное питание
Что купить и съесть
Если вы хотите быть здоровыми или похудеть, избавиться от лишнего веса, нужно постепенно перейти на полноценное здоровое питание. Ни одна короткая диета не обеспечит долговременный результат, если Вы не будете знать основ правильного здорового питания и следовать им. Необходимо с умом покупать еду, постепенно создавая и поддерживая здоровый рацион семьи. И приобретать ее стоит только...
Подробнее
Углеводы в вашем питании: источники и потребность
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Правильное питание
Углеводы в питании
Почему ежедневный рацион должен включать углеводы? Специалисты в области здорового питания считают, что именно углеводы являются главным источником энергии. Она особенно нужна нашему мозгу, поэтому в сбалансированное питание должен входить не только белок, но и углеводы в нужном количестве. Однако роль углеводов в питании пока недооценена, особенно на фоне популярности белковой и прочих диет. Содержание:...
Подробнее
Полезные продукты для здоровья женщины
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Правильное питание
Полезные продукты для женщины
Ах, какая чистая кожа и блестящие волосы! Морщин почти не видно! Она такая веселая, всегда активная… Многие женщины часто завидуют тем, кто выглядит лучше них, все успевает. Они совершенно не задумываются над тем, что за этим стоит колоссальный труд «красотки». И часто гадают, как же изменится их жизнь, они сами, если стать на путь правильного...
Подробнее
Модная еда 2020: экзотические овощи и фрукты, блюда с ними
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Правильное питание
Про модные продукты и блюда сегодня рассказывают многие новости в сфере здорового питания. Явно сказывается на этом одна тенденция. Модная еда в 2020 году стала привлекать все большие массы людей. В итоге они начали готовить необычные блюда, уделяя особое внимание качеству и количеству съеденного, принимать БАДы. Неужели перемены в сознании будут у многих? Сейчас на пике популярности экзотические...
Подробнее