Если каждый день для вас невыносим, вы устали от жизни, плохо спите, не можете совладать с эмоциями, страдаете болезнями ЖКТ, сердца и сосудов, ожирением, пора разбираться с ситуацией. Надеюсь, вы слышали, что все болезни от стресса, нервов и только одна от удовольствия 😊. Шутки шутками, но, когда дело доходит до вашего здоровья, самочувствия, личного успеха,...

Блог диетолога Мурата Каде в сети Инстаграм пользуется популярностью. И всё, благодаря познавательным постам доктора, направленным на знакомство подписчиков с важными аспектами по улучшению здоровья, окружающего их мира. Основной посыл, которому следует диетолог, - правильное питание и диета, направленная на оздоровление организма. Мурат ведёт обучающую, исследовательскую, консультационную деятельность офлайн в Чехии и с недавних пор...

Как думаете, можно ли помолодеть на 10 лет и более, скинув лишние килограммы? Начать выглядеть лучше сверстниц, нравиться себе, чувствовать энергичность, легкость, ощущать себя привлекательной, сексуальной? Конечно, можно! Главное, знать особую методику, как похудеть за месяц на 5 кг и идти к успешным результатам коротким, проверенным путем. Вы можете долго искать ответы на вопрос: «Как...

Если вы не знаете, как похудеть за месяц на 5 кг, хотите избавиться от лишнего веса навсегда, поправить физическое здоровье, попробуйте кето диету и смело обращайтесь к Дмитрию Захарову.  Дмитрий – не теоретик, а практик, который победил страшную болезнь при помощи кета диеты. Таких результатов он смог достичь путем подстройки кета-методики конкретно под себя. Он...

Если вы решили скинуть вес, намерены перейти на пп-питание, но не знаете, чем заменить сахар при похудении, то советы Анны Кукареко вам пригодятся. Опытный нутрициолог, Анна Юрьевна (@stroinaya_zhizn в Инстаграм), считает, что вреден не столько сахар, сколько его количество. Чем же заменить сахар при правильном питании в выпечке, например, если сложно отказаться от сладкого совсем?...

Восстановить свое здоровье, прийти к комфортному весу и сбросить десяток лет можно в любом возрасте. Но омоложение организма на клеточном уровне произойдет лишь тогда, когда вы будете проводить его регулярное питание и очищение, следуя конкретной детокс  программе. Какую же методику советует использовать Галина Мостовая, эксперт по коррекции веса, тренер Международного женского клуба "Detox Club"? Как...