ppvkvadrate.ru > Блог о здоровье и долголетии > Специалисты по здоровью
Как справиться со стрессом самостоятельно
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Специалисты по здоровью
Если каждый день для вас невыносим, вы устали от жизни, плохо спите, не можете совладать с эмоциями, страдаете болезнями ЖКТ, сердца и сосудов, ожирением, пора разбираться с ситуацией. Надеюсь, вы слышали, что все болезни от стресса, нервов и только одна от удовольствия 😊. Шутки шутками, но, когда дело доходит до вашего здоровья, самочувствия, личного успеха,...
Подробнее
Мурат Каде — правильное питание и диета для здоровья
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Блог диетолога Мурата Каде в сети Инстаграм пользуется популярностью. И всё, благодаря познавательным постам доктора, направленным на знакомство подписчиков с важными аспектами по улучшению здоровья, окружающего их мира. Основной посыл, которому следует диетолог, - правильное питание и диета, направленная на оздоровление организма. Мурат ведёт обучающую, исследовательскую, консультационную деятельность офлайн в Чехии и с недавних пор...
Подробнее
Глютен – что это и почему он вреден, аллергия и непереносимость продуктов
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
В последнее время наблюдается настоящая безглютеновая истерия. Пшеничную клейковину (и других злаковых) буквально обвиняют во всех болезнях, включая рак. Отказ от глютена даже приравнивают к некой моде, а производители незаметно для нас зарабатывают большие деньги. Вместо того, чтобы разобраться в вопросе, что такое глютен, почему, чем он вреден для организма, многие люди просто перестали есть...
Подробнее
Что делать, если повышен холестерин, и почему гомоцистеин опаснее?
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Атеросклероз, инсульт, инфаркт… Это – самые частые причины смертности, как в России, так и за рубежом. Летальные исходы случаются не только у пожилых людей, но и у молодых парней, девушек. С благополучными на первый взгляд людьми случаются «парадоксальные трагедии» - они умирают в расцвете сил, когда вся жизнь – впереди. Позже выясняется, что «оторвался тромб»....
Подробнее
Как похудеть за месяц на 5 кг и более И помолодеть
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Как думаете, можно ли помолодеть на 10 лет и более, скинув лишние килограммы? Начать выглядеть лучше сверстниц, нравиться себе, чувствовать энергичность, легкость, ощущать себя привлекательной, сексуальной? Конечно, можно! Главное, знать особую методику, как похудеть за месяц на 5 кг и идти к успешным результатам коротким, проверенным путем. Вы можете долго искать ответы на вопрос: «Как...
Подробнее
Кето диета для начинающих – консультация и инструктаж
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Если вы не знаете, как похудеть за месяц на 5 кг, хотите избавиться от лишнего веса навсегда, поправить физическое здоровье, попробуйте кето диету и смело обращайтесь к Дмитрию Захарову.  Дмитрий – не теоретик, а практик, который победил страшную болезнь при помощи кета диеты. Таких результатов он смог достичь путем подстройки кета-методики конкретно под себя. Он...
Подробнее
Кето диета – что это такое, допустимые продукты и результаты
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Кетогенная диета имеет своих сторонников и противников. Согласно кето диете, чтобы похудеть, нужно есть много жирной пищи, снизив до минимума углеводы. 75% рациона должны составлять исключительно полезные жиры. Но всё ли так просто на деле? Что же это такое – кето диета, и к чему приведет переход на новый режим? Экспертом вопроса выступает Дмитрий Захаров...
Подробнее
Чем заменить сахар при правильном питании
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Если вы решили скинуть вес, намерены перейти на пп-питание, но не знаете, чем заменить сахар при похудении, то советы Анны Кукареко вам пригодятся. Опытный нутрициолог, Анна Юрьевна (@stroinaya_zhizn в Инстаграм), считает, что вреден не столько сахар, сколько его количество. Чем же заменить сахар при правильном питании в выпечке, например, если сложно отказаться от сладкого совсем?...
Подробнее
Детокс программа для очищения организма от Галины Мостовой
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Восстановить свое здоровье, прийти к комфортному весу и сбросить десяток лет можно в любом возрасте. Но омоложение организма на клеточном уровне произойдет лишь тогда, когда вы будете проводить его регулярное питание и очищение, следуя конкретной детокс  программе. Какую же методику советует использовать Галина Мостовая, эксперт по коррекции веса, тренер Международного женского клуба "Detox Club"? Как...
Подробнее
Я хочу похудеть! С чего начать, чтобы не ошибиться?
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Специалисты по здоровью
Вы давно пытаетесь сбросить вес, но как ни стараетесь, результата нет… Возможно, вы едите одну куриную грудку и овощи, не кушаете после шести, ходите в тренажерный зал, исключили сопутствующие заболевания. Мысль «Я хочу похудеть!» буквально преследует вас, а эффект от усилий - никакой. Как же сбросить вес мужчине или женщине в такой ситуации? Грамотный диетолог...
Подробнее
  • 1
  • 2
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com