ppvkvadrate.ru > Рыбий жир Nordic Naturals

Рыбий жир Nordic Naturals

Для снижения холестерина, работы сердца, суставов, красоты кожи
Vitamin A 230-920 МЕ
Vitamin D 0-20 МЕ
EPA (эйкозапентаеновая кислота) 340 мг
DHA (докозагексаеновая кислота) 510 мг
Другие Omega-3s 210 мг
Рыбий жир из США

Помните, как вам давали в детстве рыбий жир? «Фу!» — такая реакция была у многих детей. «Но от него же много пользы» — говорила нам мама. Разбираемся по порядку, зачем он вообще нужен.

Перед тем, как купить на iHerb пищевой тресковый рыбий жир Nordic Naturals, я задавалась массой вопросов:

  • Зачем его пить и чем он полезен?
  • Какой американский рыбий жир правильный?
  • Какой БАД лучше принимать (жидкий или в капсулах)?
  • Где купить масло печени трески?
  • Не врут ли отзывы и какого его реальное действие, эффект?
  • Какая на него цена и где взять полную инструкцию про рыбий жир?
  • Сколько рыбьего жира в день разрешено пить взрослым?
  • Со скольки лет его можно пить и нужен ли рыбий жир детям?
  • Как его нужно хранить?
  • Как будет правильнее употреблять рыбий жир: до или после еды?
  • Когда лучше его принимать утром или вечером, в какое время?
  • Сколько жира нужно пить в день, сколько всего курсов должно быть в год?

Все ответы я нашла в хороших источниках и поделюсь ими с вами в этом обзоре.

О полезных свойствах рыбьего жира Nordic Naturals

Рыбий жир содержится в жирной рыбе и морепродуктах, но кушать 3 раза в неделю семгу или форель мне, да и многим из вас не по карману. Ориентируясь на отзывы на iHerb, я решила купить самый лучший рыбий жир из печени трески в жидком виде по привлекательной цене с апельсиновым вкусом (на сайте еще есть вариант продукта со вкусом лимона, клубники, но в меньшем объеме). Мне понравилось его качество. Бутылочка – на фото в начале статьи. Обошелся жир недорого, если сравнивать с ценой капсул, которые продаются у нас в городских аптеках. В бутылке он стоит в 2,5 раза дешевле при том же объеме, который упрятали в капсулы.

Для справки

Полезные свойства, плюсы рыбьего жира для организма человека:

  • для кожи лица и тела,
  • для здоровья глаз,
  • для того, чтобы похудеть,
  • для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний особенно при повышенном холестерине (рыбий жир его снижает),
  • для женщин после 50 в период менопаузы,
  • для здоровья суставов,
  • для стимуляции выработки коллагена. И не только!

Лучший рыбий жир из лосося по выгодной стоимости, как хорошее лекарство. Он содержит важные жизненно необходимые кислоты, которые организм НЕ ВЫРАБЫВАЕТ САМ: Омега 3, эйкозапентаеновую кислоту, докозагексаеновую (ДГК) кислоту в достойной дозировке, витамин А, витамин Д3, витамин Е.

Я решила заказать данный рыбий жир из-за следующих высоких показателей:

  • Омега-3 (необходима для поддержания отличного иммунитета, улучшения обмена веществ, снижения уровня холестерина, профилактики тромбозов, ишемических болезней, хорошей работы мозга и зрения),
  • EPA (эйкозапентаеновая кислота, защищает организм от плохой экологии, нерационального питания, стрессов),
  • DHA (докозагексаеновая кислота, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, помогает в профилактике онкологических заболеваний, уменьшает воспалительные процессов (при артритах, например).

А также наличия витамина А (антиоксиданта, помощника при регенерации кожи и слизистых), витамина Д (нужного для роста, формирования костей, и не только!).

Конечно, витаминов А и Д3 в этом продукте не так и много (5-37%) в зависимости от возраста, но это лучше, чем ничего. Важно потреблять пищу с этими витаминами и дополнительные нутрицевтики, если вы заботитесь о своем здоровье. К примеру, в норвежском рыбьем жире фирмы Carlson Labs, который мы дважды уже покупали, состав Омега-3 кислот в одной порции — не 1050 мг, как в этом жире, а целых 1600 мг. Стоит бутылка объемом 500 мл  примерно столько же. Выгода — на лицо. Эффект в обоих случаях хороший.

Как принимать жидкий рыбий тресковый жир Nordic Naturals

Какой именно стоит купить БАД и почему, вы уже поняли. Чтобы была реальная польза для детей, женщин, мужчин, важно принимать лососевый рыбий жир по инструкции. О правилах его применения сказано на сайте (сколько содержится в порции Омега 3, EPA, DHA и какой это процент от суточной нормы – смотрите в начале статьи).

Принимать жир нужно по 1/2 ч.л. (детям до 4 лет) или по 1 ч.л. (детям от 4 лет и старше) ежедневно во время еды. Открытую упаковку лучше хранить в холодильнике. Производитель пишет, что лучше всего употребить в течение 3 месяцев после вскрытия.

Я и муж пьем жир за завтраком, его даю ребенку, потом делаю 3 месяца перерыв, и так до бесконечности — по кругу. Очень большая бутылка – почти пол литра. На семью из 2 взрослых и 1 подростка такой бутыли хватает на 3 месяца, как раз на 1 курс. В порции жидкого рыбьего трескового жира Nordic Naturals – суточная норма омега 3. Т.е. вам не нужно чрезмерно беспокоиться по поводу ее дополнительных источников.

Эффект от приема рыбьего жира

Я могу смело заявить, что при регулярном приеме жира в течении 1-2 месяцев, можно значительно укрепить иммунитет. Если и случится вам заболеть, то простуда пройдет быстрее или в легкой форме. Активность у всех в моей семье увеличилась, стали более спокойнее и лабильнее. Показатели плохого холестерина у мужа падают и это очень радует. Я немного подхудела, но это еще с учетом правильного питания. Кожа на лице стала лучше выглядеть. Пьется рыбий тресковый жир легко.

Актуальные скидки на сайте iHerb

Автор обзора: Ирина Белова

 

Добавить комментарий