Авокадо – это фрукт или овощ, какое оно на вкус и как его выбрать
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Продукты и специи
Сколько не изучаю разные источники, понимаю одно – пока люди не определились, что такое авокадо – это фрукт или овощ, или вообще, может, ягода… В этой статье я пробую разбираться в вопросе, а заодно подсказываю вам, как выбирать авокадо, как чистить, с чем его есть, в каких рецептах продукт придает изумительный вкус блюдам. Я полюбила...
Подробнее
Продукты, ощелачивающие организм человека, — основная таблица
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Продукты и специи
Не так давно в 1931 году немецкий химик Отто Варбург выяснил, что при кислотно-щелочном балансе организма человека (рН) в диапазоне от 7,45 до 7,55 раковые клетки не размножаются. За доказательство данного факта биохимик был удостоен Нобелевской премии. Еще в прошлом столетии лекарство от рака было найдено. Но почему же люди продолжают болеть и умирать от...
Подробнее
Витамин д3 – для чего он нужен женщинам
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Нутрицевтики
Женщины хотят дольше быть молодыми. И если в юности возраст не ощущается, то с годами он отражается не только на лице, но и в самочувствии, и даже в проявлении массы проблем со здоровьем. Возможно, что поливитамины вы пьете, но скорее всего забываете про витамин Д3, а для чего он нужен женщинам, важно знать. Нервная, а...
Подробнее
Какой коллаген выбрать для приема внутрь
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Питание при болезнях
Если вы пока не знаете, нужно ли в принципе пить коллаген, с какого возраста это стоит делать, кому необходим курсовой прием белка, рекомендую почитать дополнительно мою статью «Что такое коллаген и для чего он нужен». Если вы уже определились и решили пить коллаген, но не знаете какой именно и как его выбрать, читайте дальше. В...
Подробнее
Чем полезны орехи кешью для организма человека
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Продукты и специи
Орех, похожий на месяц, появляется на плодах деревьев, встречающихся в странах Латинской Америки и Юго-Восточной Азии. Как же растут орехи кешью? Крючковатые орешки образуются в нижней части яркого куполообразного плода, называемого «яблоко-кажу». Это так необычно и забавно. Столь высокую цену на орехи кешью объясняет то, что каждый орешек представляет собой семечко плода, который по размеру...
Подробнее
Что такое кунжут и чем он полезен
  • Пост от: Алексей Хрыстенко
  • Категория: Продукты и специи
Все мы помним известную восточную сказку про «сим-сим». Чтобы попасть в пещеру с сокровищами, необходимо было сказать волшебные слова «Сим-сим, откройся…». Сим-сим – это одно из арабских названий кунжута – растения, которое выступает настоящим сокровищем с богатым химическим составом. Что такое кунжут и чем он полезен для детей, беременных женщин и мужчин – расскажет эта...
Подробнее
Кальций: прочность костей, профилактика тромбоза и мышечных судорог
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Зачем нужен кальций
Кальций является элементом, играющим значимую роль для здоровья человека. В каких продуктах содержится кальций, какова его суточная потребность в разном возрасте, какие последствия влечет его недостаток в организме? Предлагаю разобраться с этим вопросом. Содержание: 1. Польза минерала и показания для приема Ca. 2. Симптомы дефицита и избытка. 3. В каких продуктах содержится много минерала. 4....
Подробнее
Витамин Д3 – что это и какой лучше принимать
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Нутрицевтики
Значение витамина Д3
«Солнечный» витамин необходим организму с младенчества и всю последующую жизнь. Что это за вещество и почему он так важен для здоровья, какой витамин Д3 лучше выбрать, когда его пить, расскажет статья. Недостаток витамина Д3, его переизбыток выводит организм из строя, запускаются негативные механизмы, которые приводят к различным заболеваниям и ослаблению иммунитета в целом. Содержание: 1....
Подробнее
Овсянка – польза и вред, как готовить
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Продукты и специи
Настоящий цельный овес
О полезных свойствах овсянки на завтрак вам твердили с детства. Без этой питательной каши не обходился ни один первый прием пищи во многих семьях.  В чем же настоящая польза овсянки, вред, как ее готовить, почему цельное зерно лучше, чем плющеное? Ответы на эти и другие вопросы ищите в статье. Содержание: 1. Состав. 2. Польза. 3....
Подробнее
Нут – что это такое, польза и вред, как вкусно приготовить
  • Пост от: Ирина Белова
  • Категория: Продукты и специи
Нут - польза и как варить
Часто многие задаются вопросом: «Что такое нут – это орех, крупа или нечто другое?». Поговорим подробнее об этой полезной бобовой культуре, которую называют «турецким горохом». Обсудим, что это такое – нут, какая от него польза и есть ли вред, как его готовить и с какими продуктами лучше сочетать. Содержание: 1. Состав. 2. Польза. 3. Противопоказания....
Подробнее
  • 1
  • 2